对于孩子考试焦虑的表现(如何应对孩子的考试焦虑情绪)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-29 13:23
要成就一件大事业，必须从小事做起。列宁
网友提问：
对于孩子考试焦虑的表现
优质答案：
一、最好的方式是降低自己的期待，有效的做运动可以很好的缓解焦虑情绪。
二、在考试前和考试中最大程度用最好的方式来保护自己，例如忘了带准考证、频繁的上厕所、肚子疼、不停的打喷嚏、大脑一片空缺、考场晕倒。考试前的焦虑是由于个体身心的因素、外部环境因素引起，具体的原因有遗传、身体健康状况、认知偏差、知识储备不足，家长、老师、社会给的压力过大。
以上就是焦虑,考试,最好的的相关信息资料了，希望能帮到您。百学须先立志。——朱熹
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