吃生菜有哪些禁忌要注意(什么情况下不能吃生菜)
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
陈敏爱网友提问：
吃生菜有哪些禁忌要注意
优质答案：
一、生菜性凉，尿频、胃冷之人不宜多吃，否则轻易加重病情，甚至导致患者腹胀和腹泻，引起食欲不振等。
二、绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐，储存一段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。
三、生菜也有可能成为过敏原的，假如是对生菜过敏的话，食用生菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用生菜。
以上就是生菜,亚硝酸盐,禁忌的相关信息资料了，希望能帮到您。努力从今天开始，成功从“零”开始。
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