月经痛吃什么食物好(姨妈痛吃什么食物好)

点击量:5894 来源:解译网 发表时间:2022-06-08 12:59作者:叶志鸿

月经痛吃什么食物好(姨妈痛吃什么食物好)

人之所以能,是相信能。


郭雅苹网友提问:

月经痛吃什么食物

优质答案:

一、补血养气食品,如花生,红枣,莲子等。

二、富含蛋白质的食品,如桂圆儿,鸡蛋草莓牛奶等。

三、含丰富维生素水果核桃香蕉,开心果,板栗等。

四、还可以饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上能起到治疗作用,能愉快情志,疏肝解郁。

五、经期前后,多吃蜂蜜,芹菜等食品。

六、留意保热,可以多喝红糖姜茶水,有利于经血顺畅流出。

以上就是食物,开心果,有什么的相关信息资料了,希望能帮到您。百日莫空过,青春不再来。——拜伦


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