夏威夷果每天吃多少合适(夏威夷果一天最多吃多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 11:26
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惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?
曹雅晴网友提问：
夏威夷果每天吃多少合适
优质答案：
一、夏威夷果一天食用5颗左右为正常。
二、它的果实里面含有很多的油脂，吃多了会引起肠胃不适、消化不良、拉肚子等症状。还有可以造成脂肪堆积，引起肥胖症。一天食用4-5颗就能提供身体所需的营养，所以不宜过多食用。
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