穿高跟鞋的注意事项(买高跟鞋注意事项)

榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

林雅豪网友提问：

穿高跟鞋的注意事项

优质答案：

一、选择合适的鞋跟，女性朋友在刚开始穿高跟鞋的时候，最好不要直接就挑战鞋跟比较高的，建议先穿鞋跟高度在3-5cm左右为宜，这样能够逐渐适应起来，不会一下子感觉到难以适应，并且脚部的疲惫感也会增加。

二、避免过尖的鞋跟，在挑选高跟鞋的时候，很多人都喜欢买很尖很细的那种鞋跟，固然这种鞋跟看起来魅力不错，但是在穿着的过程中很轻易造成脚步的扭伤，并且人的重心都在脚跟上边，极易产生疲惫，所以建议穿粗跟。

三、材质挑选，不同品质的高跟鞋肯定材质也是不同的，根据相关人士的先容，软羊皮材质制成的高跟鞋穿起来质地比较柔软，对脚步的压迫感也比较小，走路的时候也比较舒服，所以建议条件答应的情况下购买这种。

四、挑选鞋头，在选购高跟鞋的时候，鞋头也是需要留意的，在一开始穿高跟鞋的时候避免选择比较尖的鞋子，最好选择圆头的，这样能够避免对脚趾产生强烈的压迫感，能够一定程度上缓解酸痛。

五、挑选尺码，在选购高跟鞋的时候，最好要往进行试穿，试穿能够买到最适合自己脚部的尺码，由于过大的话轻易落跟，并且走起来也不方便，还轻易疲惫，建议挑选自己合适的，然后用硅胶后跟垫来缓解摩擦。

六、定期更换穿，假如你长期都只穿一双高跟鞋的话，就会导致脚部的同一位置受到长期的挤压，这样是很不好的，所以建议多备几双高跟鞋，这样能够随时更换来穿一下，也能够缓解一下脚部位置的压迫感。

七、正确的走路方式，在穿着高跟鞋走路的时候，身体的重心应该调整一下，要集中在脚趾头以及脚掌的位置上边，并且逐渐的要将重心往脚踝的位置进行移动，这样能够最大程度缓解脚部的疲惫。

以上就是高跟鞋,鞋跟,脚部的相关信息资料了，希望能帮到您。青春时光转眼即逝。——贺拉斯