孩子发育期吃什么能长高(孩子发育期吃什么可以长高)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 07:25
犯错，就诚实地认错。狡辨诿过只会害了你自己。
张绮星网友提问：
孩子发育期吃什么能长高
优质答案：
一、含蛋白质丰富的食品，应该多吃含蛋白质的食品，尤其是含有中胺基酸的食品，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
二、含钙丰富的食品，含钙丰富的食品，钙的来源以奶制品主，如：牛奶或乳制品、乳酪，其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜。
三、含维生素丰富的食品，含维生素丰富的食品。维生素D含量高的食品如：鱼肉、奶油、蛋、肝，和牛奶等也有利骨质保健。另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质，此也是骨骼的主要基质成分。
以上就是食物,维生素,乳酪的相关信息资料了，希望能帮到您。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
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2022-10-17阅读：1
