酸奶可以加哪些水果(酸奶里加什么水果好吃)

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

苏维映网友提问：

酸奶可以加哪些水果

优质答案：

一、苹果×酸奶。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种舒服的享受。

二、黄瓜×酸奶。黄瓜本身也是很好的美收留减肥食品，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就吃黄瓜和喝酸奶，也可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的妹子们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶。

三、红糖×酸奶。红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加进2克红糖，搅拌均匀后即可饮用，这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。

四、木瓜×酸奶。木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美收留减肥的佳品，爱美的女士们一定不会陌生。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，然后拌上酸奶一起饮用，味道好极了。

以上就是酸奶,黄瓜,木瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。有许多人是用青春的幸福作为成功的代价的。——莫扎特