女性来例假能吃牡蛎吗(女人来例假可以吃牡蛎)
一个人没有目标，只会将世上的价值观生吞活剥，被其束缚。他们用世俗的标准去衡量一切事情，并且拼命地维护自己的这个标准。——卡耐基《人性的优点》
杨侑伟网友提问：
女性来例假能吃牡蛎吗
优质答案：
二、牡蛎含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，具有较高的营养价值，但是它性质冷凉，月经期间，一般适当食用并无大碍，但是不宜多吃，以免加重体内冷气，影响经血的排出，加重手脚冰冷、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃牡蛎为宜。
三、留意有冷性痛经症状的女性，经期不宜食用牡蛎，以免加重痛经症状。
以上就是牡蛎,例假,女性的相关信息资料了，希望能帮到您。人最可悲的是自己不能战胜自己。
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