老人养胃食谱家常菜有哪些呢(适合老人养胃的食物)
时间的稀释,今夜的雨是不是可以洗去以往的沉痛。
陈嘉宜网友提问:
老人养胃食谱家常菜有哪些呢
优质答案:
一、胡萝卜粥:原料:胡萝卜3个,白米50克。做法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。
二、麦皮牛奶粥:麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。
三、山药桂圆三七粥:原料:生山药100克,桂圆肉20克,炮姜炭6克,三七粉10克,红糖适量。做法:将桂圆、炮姜先煮30分钟,往姜渣,进山药粉、三七粉,慢火共煮成粥,酌加红糖。适宜于脾胃虚冷型便血患者食用。
四、小米粥:原料:小米50克,红糖适量。:做法:小米挑净泥沙杂质,净水淘洗干净,置铝锅加水适量,大火煮沸后改小火慢慢熬煮。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的乏力、倦怠、饮食不振、产妇乳少等,皆可食用。
以上就是红糖,山药,胡萝卜的相关信息资料了,希望能帮到您。积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。
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