怀孕初期不能吃什么东西(怀孕初期不能吃什么东西?)
当一个小小的心念变成成为行为时,便能成了习惯;从而形成性格,而性格就决定你一生的成败。
林立强网友提问:
怀孕初期不能吃什么东西
优质答案:
一、不能吃的水果
荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。
二、不能喝的饮料
三、菠菜
人们一直以为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。实在,菠菜中含铁未几,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
四、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
五、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加进一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食进过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
以上就是罐头食品,孕妇,山楂的相关信息资料了,希望能帮到您。青春,一旦和它紧紧地握手,就能获得开拓新途径的动力,拥有创造性人生的灵性。
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