男性春季吃什么补肾(男人春季吃什么壮阳)
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张欣桦网友提问：
男性春季吃什么补肾
优质答案：
一、粟米。又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
二、芝麻。甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不冷不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳叫，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
三、牛骨髓。有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
以上就是本草,粟米,李时珍的相关信息资料了，希望能帮到您。你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。
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