春季养胃吃什么好(春天吃啥养胃)

生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

赖建琪网友提问：

春季养胃吃什么好

优质答案：

一、春天呢可以选择煲汤，煲汤可以对身体很好。可以选择做汤的话是很有好处的，由于可以选择西红柿和排骨。排骨和西红柿都是非常有营养的，所以在制作的时候一定要好好煲汤，这样味道才会更加鲜美。首先呢，要先将排骨剁好，或者是买好已经散装的排骨。预备好以后，把排骨放进水中呢进行煮一下。煮好以后，放进冷水即可。随后呢，将锅中放进水煮熟以后能放进八角，大料。放进这些大料以后，一直煮，煮到大料开以后呢，放进焯好的排骨，把排骨炖烂，炖到烂以后呢，放进西红柿进行继续煮。煮好以后呢，最后盛的时候可以放进锅中进行焖制，最后到进香菜，香油，盐就可以了。

二、想要养胃的话，燕麦是一个非常好的食品，他可以制作牛奶燕麦粥，他也是非常养胃的。首先预备好先牛奶燕麦片，还可以预备一些大米。先把锅内煮牛奶，水熟了以后呢，放进燕麦，大米，然后一直煮，煮熟以后，放进白糖和一些蜂蜜是可以调节味道的，最后呢就可以盛出来喝。

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