扁豆可以和什么一起吃(扁豆和什么一起做好吃)
多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。 ——戴尔o卡耐基
柯意孝网友提问：
扁豆可以和什么一起吃
优质答案：
一、扁豆不宜与花生同食,扁豆中钾离子含量较高,钠离子含量较低,属于常见的高钾低钠食品,食用扁豆可帮助排出体内的水份,配合富含钾的食品,扁豆具有较强的排出作用。
二、而钠离子则可将大量的钾离子排出,造成血液渗透压降低,同时大量的金属离子会加重肾脏和心脏的负担,对身体有害,扁豆含有一定量的纤维素。
以上就是扁豆,离子,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫
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