栗子养生功效和营养价值(栗子有啥营养?)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 23:11
不为穷变节，不为贱易志。
林盈秀网友提问：
栗子养生功效和营养价值
优质答案：
一、栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。
二、功效：美收留养颜功效：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素C，有利于促进机体清除自由基，还可减少皱纹，延缓朽迈，使皮肤白净嫩滑，有弹性。降血压、降血脂功效：栗子中的不饱和脂肪酸，有利于降低血清胆固醇含量，从而有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状。
以上就是不饱和,功效,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。泰戈尔
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