宝宝可以吃葡萄柚吗(婴儿可以吃葡萄柚吗)

永远不要以粗心为借口原谅自我。

陈怡婷网友提问：

宝宝可以吃葡萄柚吗

优质答案：

一、宝宝是可以食用葡萄柚的。

二、葡萄柚果肉丰富又汁多，宝宝吃葡萄柚，可以改善胃口，增进食欲，促进摄进的营养元素的多元化，还可以促进爱吃饭的好习惯的养成。

三、葡萄柚含有丰富的纤维素，每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素，宝宝吃葡萄柚，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排毒，增强肠胃功能，促进肠胃的健康发育。

四、葡萄柚含有丰富的自然维生素P，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质。

五、葡萄柚含有丰富的维生素C，每100克葡萄柚就含有74.2毫克维生素C，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素C，增强身体的解毒功能，维持免疫功能的正常，进步抵抗力。

六、葡萄柚可以促进人体对钙和铁这两种必须元素的吸收，宝宝吃葡萄柚，促进身体对钙和铁的吸收，可以促进骨骼的健康发育，维持体内的酸碱平衡，维持体内的新陈代谢，还可补血养血，避免贫血。

七、葡萄柚含有丰富的维生素A，每100克葡萄柚就含有210微克维生素A，宝宝吃葡萄柚，可以补充维生素A，明目养眼，促进良好视力的形成，还可进步记忆力，促进脑部的健康发育。

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