秋季养生系列:山药的功效(山药之功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 22:26
没有天生的信心，只有不断培养的信心。
周益义网友提问：
秋季养生系列:山药的功效
优质答案：
一、除湿止泻：秋季天气变凉，轻易着凉，拉肚子。山药可以减少肠道内的水份，起到利湿止泻的作用。
二、润肺止咳：秋季天冷也是咳嗽高发期，常吃山药可改善肺气，滋养润燥，对咳嗽以及肺病引起发热患者都有很好的作用。
三、美白祛斑：山药也是不可多得的美收留圣品，面部色斑的朋友可常吃。
以上就是山药,秋季,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
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