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怎么炒西兰花家常做法(西兰花的做法怎么炒)

点击量:2151 来源：解译网 发表时间：2022-06-07 22:48作者：欧郁雯
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怎么炒西兰花家常做法(西兰花的做法怎么炒)

对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦


周益义网友提问：

怎么炒西兰花家常做法

优质答案：

一、主料：西兰花(250克)，蘑菇(鲜蘑)(100克)。

二、辅料：胡萝卜(50克)，大蒜(5克)。

三、调料：盐(2克)，味精(1克)，植物油(20克)。

四、西兰花切小朵；大蒜剥往蒜皮，拍碎剁成蒜末。

五、胡萝卜往皮洗净，切片。

六、西兰花、蘑菇、胡萝卜放进开水中氽烫30秒捞出。

七、锅中倒进20克油烧热，把蒜末爆香，再放进西兰花、洋菇、胡萝卜炒匀。

8、放进调味料（盐、味精）即可。

以上就是西兰花,胡萝卜,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。


标签:怎么放入胡萝卜西兰花
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