胃溃疡怎么养胃(胃溃疡如何养胃)

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黄儒纯网友提问：

胃溃疡怎么养胃

优质答案：

一、饭吃八分饱，有胃溃疡的病人每一餐不要吃得太多，这样一来可能会加重病人胃部的负担，不利于病情的发展，所以胃溃疡的病人可以每餐只吃八分饱，这样有利于消化，起到养护胃部的作用。

二、进食冷热适中的食品，冷热适中的食品是比较适合胃溃疡的病人的。所谓冷热适中的食品，就是食品的温度尽量保持在37℃左右，这个温度和人体的体温相近，是比较舒适的温度。

所以胃溃疡的病人不要进食过热或者过冷的食品，而应该选择冷热适中的食品。

三、多补充黏蛋白，溃疡的病人平常在生活中可以多补充黏蛋白的食品，例如淮山、黄秋葵、黑木耳、莲藕等等，这些食品都是有助于胃粘膜修复，是胃溃疡病人非常理想的食材。

四、少吃多餐，定时定点，饮食无度的人是胃溃疡的高发人群，所以已经有胃溃疡的病人一定要定时定点的进餐，并且在此基础上，病人还应该选择少吃多餐的方式，这样不但能帮助病人消化，还能起到保护胃部的作用。

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