怀孕可以去泳池游泳吗(怀孕可以在游泳池游泳吗)
谁能持续永远的青春，便是伟大的人。——郭沫弱
黄蕙昀网友提问：
怀孕可以去泳池游泳吗
优质答案：
一、孕妈怀孕以后是否可以继续游泳，主要根据个人的体质决定。假如孕前就有良好的运动习惯，那么孕期适当运动是没有题目的，而且可以肯定的是，适当的活动对孕妇和宝宝都是有好处的。
二、游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。
三、但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，游速不宜过快，要根据自己平时的锻炼程度决定。游泳前要做好充分预备，不要跳水，不要仰泳。
四、游泳之后要做整理活动，并丈量体重、体温、血压等。孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一，应有救护设备及救生职员监护。
以上就是游泳,孕妇,泳池的相关信息资料了，希望能帮到您。智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
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