减肥时适宜吃人参果吗(减肥的人适合吃人参果吗)

点击量:9311 来源:解译网 发表时间:2022-06-07 12:24作者:张博海

减肥时适宜吃人参果吗(减肥的人适合吃人参果吗)

为五月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?


李淑琦网友提问:

减肥适宜人参果吗

优质答案:

一、减肥可以适量人参果吃。

二、减肥期间的饮食一般建议低盐、低脂、低碳水,但是留意营养均衡也很重要,建议蔬菜水果、肉类、鱼类、粗粮等都要摄进,水果也是需要吃的。每100克人参果的热量为80大卡,不算高也不算低,减肥期间是可以适量吃的。

以上就是人参果,水果,建议的相关信息资料了,希望能帮到您。男儿不展同云志,空负天生八尺躯。


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