夏季护肤小知识(夏季护肤小知识发顾客)

青春须早为，岂能长少年。——孟郊

赖益谦网友提问：

夏季护肤小知识

优质答案：

一、夏季重点是清洁皮肤

清洁永远都是护肤的最基础步骤，尤其是夏季，我们都轻易出汗，假如清洁不到位就会引起毛孔堵塞，汗水、油脂不轻易排除，再加上户外的灰尘粘到脸上，粉刺和痘痘就轻易出来，肌肤会越来越差。同时不彻底的清洁也会使后续的护肤品效果打折扣，所以朋友们在累也不能不卸妆不清洁。

首先，我们需要每周对肌肤做一次深层的清洁护理，假如觉得夏季普通的洁面方法不足以清洁面部肌肤的污垢，我们可以使用洁面仪来清洁皮肤的 T区，让毛孔疏通，再使用清洁能力和滋润补水能力较强的面膜进行面部护理，最后用净水冲洗干净即可。

二、夏季留意多补水

天气炎热，假如不在室内，我们稍微有点运动，就是出汗，皮肤水分蒸发很快，在补水锁水不及时的情况下轻易导致皮肤朽迈速度加快等一系列肌肤题目。所以补水就显得格外的重要。不管是脸部还是身体，都需要补水。

夏季每周我们至少需要敷补水面膜两次，给肌肤充足的水分，同时不论我们室内还是室外，正常的情况下，人体内天天需要好的八杯水的水分来补给。（是不是大家都知道？但是大家真的做到了么？）同时锁水也更为关键(延长水分蒸发时间或能捉住空气中的水分)。平时可以在包里预备补水喷雾和补水乳霜之类的便携产品，日常补水随时随地，方便快捷。

三、夏季离不开防晒

夏季由于光照十分强烈，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤玄色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。为了防止日光对皮肤的损害，我们外出一定要提前15-30min左右涂抹防晒，戴遮阳帽或者遮阳伞。

四、夏季出门宜淡妆

夏季出门在外活动时，当面部出汗较多时，可以用带有防晒的粉饼吸往汗水。而在空调室内则可以少用粉质化妆品。临睡前必须用卸妆产品将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

五、良好的生活习惯

朋友们要知道，夏季肌肤出油不干净，不完全是由于天气高温的缘故，一部分原因是由于生活习惯和作息不规律，肌肤也会随着遭殃。

因此，夏季，朋友们想要护理好皮肤，首先要做到早睡早起、不熬夜、天天保证一定的饮水量、饮食平淡一点，多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食品，加上适当的运动，对于皮肤的保护都有很大帮助。有空的时候，自己可以泡泡花茶，养颜美收留哦。

以上就是夏季,补水,清洁的相关信息资料了，希望能帮到您。成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。