草菇孕妇吃有什么好处(孕妇能吃草菇吗?)
深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
赖圣杰网友提问：
草菇孕妇吃有什么好处
优质答案：
一、进步机体免疫力
草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，促进人体新陈代谢，从而进步机体抵御各种疾病的免疫力。孕妇食用还能进步机体免疫力，增强抗病能力。
二、清热解毒
中医以为草菇性冷味甘，具有消食祛热，补脾益气的功效。研究表面它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进进人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。孕妇轻易上火，食用能清肝解毒，降火祛热。
三、止咳化痰
草菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。孕妇出现咳嗽有痰的时候可以多吃点。
四、通便排毒
草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
以上就是草菇,孕妇,免疫力的相关信息资料了，希望能帮到您。错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔
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