香蕉和红薯能一起吃吗(香蕉和红薯能一起吃吗早餐)

有很多人是用青春的幸福作成功代价的。——莫扎特

我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

张孟涵网友提问：

香蕉和红薯能一起吃吗

优质答案：

一、香蕉和红薯最好不要一起吃。

二、香蕉味甘，性冷，进肺、大肠经。有清热利尿，通便降压，安胎的作用。而且还具有生津止渴，润肺滑肠的功效。而红薯则味甘，性平。有宽肠通便，补脾益气，生津止渴(生用)的作用。两者均为营养丰富的无毒水果食品，而且香蕉含淀粉、蛋白质、维生素BEC等，番薯含淀粉、维生素A，两种水果分开吃是尽对没有题目的，而且对人体也比较好。但两者同吃就不一样了，固然同时食用也无妨，但多吃的话是很轻易影响胃肠消化，影响营养吸收，轻易造成胀肚子的情况，而且还可能伴有胃反酸现象。由于假如两者混合吃过量的话，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，严重情况下还会出现慢性中毒的情况。

三、所以，固然红薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是建议最好不要同时吃，或者同时吃太多。不过，凡事没有尽对，也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状，情况是因人而异的。

以上就是红薯,香蕉,生津止渴的相关信息资料了，希望能帮到您。寄生虫在青春里筑巢，在暮年里生根。——威柯珀