减肥能吃巧克力吗(减肥巧克力能吃吗?)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 04:31
不为穷变节，不为贱易志。
许晏木网友提问：
减肥能吃巧克力吗
优质答案：
一、巧克力是一种高密度能量食品，100克的巧克力热量超过500大卡。只要吃上30克的巧克力，摄进热量就相当一碗米饭了。
二、巧克力怎么吃能减肥。选择可可含量75%左右的黑巧克力，天天进食不超过30克，巧克力搭配其他食品吃，吃巧克力后喝杯水。
以上就是巧克力,热量,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。机会就是在时间之流中，最好的一刹那。——佚名
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