经期能吃橙子吗(经期能吃橙子吗 它有什么好处)
一时强弱在于力,千秋胜负在于理。——曹禺
李于婷网友提问:
经期能吃橙子吗
优质答案:
一、来月经是可以吃橙子的。
二、橙子中含有丰富的维生素和有机酸,可调节人体新陈代谢,抗氧化,强化免疫系统,具有生津止渴、健胃消油腻、清肠通便、保护血管、美收留抗衰的功效。来姨妈是可以吃橙子的,不要吃冰冷的即可。月经期间,要留意保热,不要吃生冷冷凉、辛辣刺激性、油腻的食品,多吃一些温热的食品,如红枣汤、生姜红糖水,帮助补血热宫,还能有效缓解痛经。另外,经期要留意私处卫生,天天用温水清洗私处,以免造成感染。
以上就是橙子,要注意,油腻的相关信息资料了,希望能帮到您。我们世界上最美好的东西,都是由劳动由人的聪明的手创造出来的。高尔基
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