黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好(黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好?)
艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。雨果
谢佳雯网友提问：
黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好
优质答案：
一、黑豆比黄豆做豆浆更有营养。
二、黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有促进血液循环、益水、祛风、解毒等功能。黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量很高，这些微量元素对于延缓人体朽迈、降低血液粘度非常重要。黑豆皮为玄色，含有花青素。花青素是抗氧化剂的良好来源，可以清除体内的自由基，特别是在胃的酸性环境中。能够软化血管，滋润皮肤，延缓朽迈，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。
以上就是豆浆,黄豆,花青素的相关信息资料了，希望能帮到您。友谊活跃和青春的歌声会减轻我们的痛苦。——空茨凯维支
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