腊肉的热量(100克腊肉的热量)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-07 02:38
要留意任何可利的瞬间,机会到了,莫失之交臂,遗憾终生。——佚名
吴雅婷网友提问:
腊肉的热量
优质答案:
一、腊肉的热量比较高,每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。
二、摄进体内之后非常轻易转变成脂肪,轻易形成肥胖现象,所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。
三、从营养学的角度来讲,腊肉之中的碳水化合物、蛋白质、磷离子的含量比较充沛,可以促进新陈代谢,增加饱腹感,为机体的代谢提供能量。从中医学的角度来说,腊肉可以健脾开胃、祛冷止痛。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和胃脘疼痛有改善作用。
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