怀孕可以吃折耳根吗(怀孕可以吃折耳根么)
骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天这两者都是成才的大忌。
潘欣臻网友提问:
怀孕可以吃折耳根吗
优质答案:
一、孕妇在怀孕期间可以偶然少量的吃折耳根,但是不能过量进食。折耳根具有一定的药用价值,具有清热解毒,利尿消肿的功效,同时可以进步身体的抗病能力。
二、怀孕期间适量的进食,可以预防妊娠期便秘的症状,也能够缓解妊娠期下肢水肿的症状。但是折耳根的性质比较偏冷凉,假如过量的进食可能不利于宝宝的健康发育,尤其是体质偏冷的孕妇应当尽量少食。从营养学的角度来看,折耳根中含有比较丰富的钙、铁、磷等矿物质的营养素,也含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素和b族维生素,能够补充妊娠期宝宝生长发育所需要的这些营养成分。
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