保健养生的方法(科学养生保健方法)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 00:56
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
蔡孟琬网友提问：
保健养生的方法
优质答案：
一、假如是气虚的体质，平时经常感到呼吸短促，四肢倦怠，抗病能力也比较弱，可以多吃一些温补的食品，比如说鸡肉，蜂蜜，大枣等。
二、假如身体经常怕冷，大便糖稀，经常感觉背部发凉，可以推拿足三里，帮助调整阳气。
三、假如经常感到五心烦热，潮热盗汗，大便干燥，可以以心神调养为主，避免熬夜。
以上就是大便,糖稀,阳气的相关信息资料了，希望能帮到您。失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
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