一碗米饭多少千焦(两碗米饭多少千焦)
有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
傅怡君网友提问：
一碗米饭多少千焦
优质答案：
一、一碗饭的就有260卡路里的热量。而1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦。
二、一碗米饭的热量大约100~500大卡，不同的碗装的也不一样，建议减肥期间吃杂粮米饭，对减肥更有利。
以上就是米饭,热量,就有的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生
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