红枣百合银耳莲子汤的做法(银耳百合莲子红枣汤的做法与作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 21:46
唐欣仪网友提问：
红枣百合银耳莲子汤的做法
优质答案：
一、预备用料。银耳、百合、莲子、枣、枸杞子、冰糖。
三、鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干。
四、红枣、莲子洗净备用。
五、砂锅中注进水，依序放进银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。
六、煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明。
七、煲制一个小时后放进适量冰糖，然后再煲20-30分钟就可以了。
以上就是银耳,莲子,红枣的相关信息资料了，希望能帮到您。如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
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