鱼肉的功效与作用(鸡肉的功效与作用)
忍耐是一帖利于所有痛苦的膏药。——塞万提斯
苏承松网友提问：
鱼肉的功效与作用
优质答案：
一、富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要，可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。2007年，发表在英国医学杂志《柳叶刀》上的研究发现，每周食用3~4份包括鱼类在内的海鲜食品(约340克)，可以明显进步出生后婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。
二、吃鱼可以帮助人们长寿。鱼肉中的一种物质可以让我们的死亡率降低27%。
三、儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。荷兰一项针对7210名儿童的研究显示，在6~12个月内开始吃鱼的孩子，到4岁时，患哮喘的风险可降低36%。研究职员推论，这可能和多吃鱼有助抗炎有关。
以上就是鱼肉,哮喘,吃鱼的相关信息资料了，希望能帮到您。当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
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