什么人群不能吃榴莲(榴莲什么样的人群不能吃)

青春之因此愉悦，就正因它有前途。——果戈里

程博仪网友提问：

什么人群不能吃榴莲

优质答案：

一、糖尿病患者

榴莲固然营养丰富，但是并非所有人都适合进食。对于糖尿病患者来说最好不要进食榴莲，榴莲含有的糖分比较高，假如出现了血糖明显波动的情况还吃榴莲，轻易由于糖分摄进过量出现血糖波动的表现。此时血糖明显升高就轻易出现糖尿病病情恶化的情况。

二、上火的人

榴莲虽好，但是并非所有人都可以进食，特别是上火严重的人最好不要吃榴莲。榴莲属于温补身体的水果，进食过多轻易产生上火表现。而在上火的时候还吃榴莲，可能会出现更严重的上火表现。因此，存在上火症状的人应该以平淡健康的饮食为主，多吃清热降火的食品。榴莲这种温补身体的食品最好少吃。

三、身体有炎症的人

吃榴莲不要贪多，特别是身体存在炎症的人不要总是吃榴莲。榴莲也属于发物的一种，发物指的是营养丰富，但是轻易加速体内炎症发展的食品，在身体有炎症影响的时候吃榴莲，可能会导致炎症发展速度加快，对健康不利。因此身体存在炎症的人不要总是吃榴莲。

四、肥胖明显的人

榴莲的热量非常高，经常大量进食榴莲有可能会引发肥胖。假如本身已经有了肥胖的情况，或者伴随着高血脂症出现，应该留意饮食的健康，控制热量的摄进，以免高热量的榴莲摄进过多引发肥胖表现，甚至升高血脂。

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