意米黑豆可以用烤箱烤熟再磨粉吗
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 00:28
吴婉瑜网友提问：
意米黑豆可以用烤箱烤熟再磨粉吗
优质答案：
一、意米不可以烤的,最好是生的,然后磨成粉,吃的时候,和着别的谷物杂粮煮开就可以了。薏苡仁的主要功效万分是其内部含的油类成分,假如一烤,油就挥发,功效也会大大降低了
三、晾干黑豆之后，放进烤箱，是那种旋转烤箱，180度那种，烤25至30分钟，看到黑豆皮开肉绽，香味四溢即可；
四、取出黑豆，晾凉后让黑豆放进搅粉机，进行打搅，打搅个3至4次之后一般都成粉了，再包装密封就行了，或者现打现喝。
以上就是烤箱,磨粉,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。
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