莲雾不能和什么东西一起吃(莲雾哪些部分不能吃)

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蔡玉婷网友提问：

莲雾不能和什么东西一起吃

优质答案：

一、莲雾不能和黄瓜一起吃

莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。这两种食品最好是分开吃，才避免两种物质的营养会因此而流失，而失往它原有的营养价值。

二、莲雾不能和强冷性食材一起吃

莲雾具有微冷的属性，不能空腹食用，以免导致腹泻、腹痛等症状。假如和其他较高冷性食材一起吃，会加重体内冷气，特别是一些体虚胃冷的朋友，食用后会出现肠胃不适等症状出现。因此，在吃时需要留意哪些属于冷性食品，避免一起食用，才有利自身健康，减少带给自身健康更多的影响。

三、莲雾不能和虾一起吃

莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应，会产生有毒的三氧化二砷，假如两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良稍微的中毒反应。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用，避免会影响自身健康，甚至带来严重后果。

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