三类人不适合吃奇亚籽(奇亚籽什么人不建议吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 08:57
少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。
林威强网友提问：
三类人不适合吃奇亚籽
优质答案：
一、每百克奇亚籽富含34克左右的膳食纤维，对于肠胃不好者来说不能吃，食用过量奇亚籽会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等现象，加重病情。
二、奇亚籽中含有一些成分会导致过敏，如有对芝麻、薄荷或者芥菜籽有过敏症状的人群，就不建议吃奇亚籽的，吃后以免引起过敏反应。
三、奇亚籽具有抗凝血功效，因此用抗凝血剂则要留意不吃奇亚籽，否则可能增加出血的风险，不利于自身健康。
以上就是不适合,百克,芥菜的相关信息资料了，希望能帮到您。耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
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