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春天有什么水果(春天有什么水果可以采摘)

点击量:1040 来源：解译网 发表时间：2022-05-23 09:59作者：吴盈君
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杨佳宏网友提问：

春天有什么水果

优质答案：

朋友们好，吴千光来为大家解答以上问题。春天有什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

春天有什么水果(春天有什么水果可以采摘)

春天有芒果、樱桃、杨桃、山竹、甘蔗、圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚等水果。

水果的营养价值：

1、水果中含有维生素，维生素是水溶性质的，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。

2、水果中含有水分，人体需要大量水分，水果是食物补水的重要方式之一，新鲜的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量达百分之九十三以上。

3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收。

4、水果中含有不同成分的蛋白质，主要由氨基酸组成，很容易被人体所吸收。

以上就是水果,维生素,被人的相关内容了，希望能帮到您。

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