绿豆高血糖能吃吗(绿豆高血糖人可以吃吗)
打磨着你的锐气,消耗着你的梦想,然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。
林淑伶网友提问:
绿豆高血糖能吃吗
优质答案:
一、血糖偏高的人群以及糖尿病的人群是可以吃绿豆的。
二、血糖高的人群在饮食上多吃一些水果蔬菜,多吃一些粗粮,都有助于为身体补充膳食纤维,起到降低血糖,降低血脂的作用。绿豆是一种常见的蔬菜,不含有脂肪成分,患者可以多吃一些绿豆,并不会导致血糖升高。对于本身的疾病也没有影响。
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