冬天适合吃绿豆粥吗(冬天吃绿豆粥好不好)
我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。
郑智钧网友提问：
冬天适合吃绿豆粥吗
优质答案：
一、冬天适合吃绿豆粥。绿豆粥的主要材料为绿豆，是一种家常杂粮粥，其性冷味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用，但冬季也是可以吃的，其营养价值高，冬天吃可补中益气、健脾养胃、止烦、止渴、利水消肿。
二、体质虚冷者体内阳气偏弱，对冷、湿等阴邪的易感性较强，其饮食不宜过于冷凉，不宜食用易损伤脾胃阳气的食品，而绿豆粥性质甘冷，可进胃经，体质虚冷者食用后更会加剧体内的冷气的聚集，从而轻易引发或加重原本不适症状，如：手足冰冷、胃痛隐隐、精神不振、倦怠乏力、食纳不香、大便溏薄等。
以上就是绿豆粥,冬天,阳气的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生
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