五谷杂粮配方(五谷杂粮配方大全的书)

成功不会向我们走来，我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

陈亭贞网友提问：

五谷杂粮配方

优质答案：

一、调理三高配方：糙米、荞麦、燕麦、莲子、淮山、葛根、黄豆、红米、玉米、黑芝麻、银杏、黄豆、核桃小米、红米、枸杞。

二、清润祛湿配方：赤小豆、百合、红豆、小米、薏米、枸杞、芡实、绿豆、小麦、核桃、莲子、黑芝麻。

三、养颜美收留配方：茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、黄豆、杏仁、薏米。

四、开胃健脾配方：燕麦、淮山、莲子、小米、山楂、黑芝麻、黑米、糙米、小麦、红枣。

五、补气补血配方：糯米、淮山、核桃、黑米、红枣、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。

六、养肾乌发配方：枸杞、淮山、黑芝麻、芡实、莲子、黑米、核桃。

七、润肺止咳配方：淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。

8、调理睡眠配方：红枣、百合、核桃、茯苓、黑豆、黑芝麻、糙米、淮山。

9、健脾胃配方：薏米、荞麦、小米、红枣、淮山、核桃、小麦、黄豆、花生、玉米、黑芝麻。

10、产后调理配方：黑豆、红米、核桃、红豆、小米、黑芝麻、红枣、淮山。

1一、通便捧毒配方：黑芝麻、花生、黄豆、玉米、葛根、淮山、燕麦、糙米、黑米、红米、荞麦。

以上就是黑芝麻,配方,核桃的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契