鸡蛋能和虾一起吃吗(西虹市鸡蛋能和虾一起吃吗)
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
罗静蓁网友提问：
鸡蛋能和虾一起吃吗
优质答案：
一、鸡蛋和虾可以一起进食，从营养与食品卫生学的角度上讲，鸡蛋和虾同时食用，不会产生明显的化学反应，适量进食鸡蛋和虾，能够为人体健康发挥积极作用。鸡蛋和虾中富含有丰富的优质蛋白质，适量进食能够更好的为机体补充优质蛋白质。
二、优质蛋白质可以为多种免疫物质的合成，提供丰富原料，对于抵抗力低下、易患感染性疾病的人群，可以进步机体免疫力，对预防感染性疾病起到积极作用。适量进食鸡蛋和虾，使机体补充优质蛋白质，能够为人体骨骼、肌肉合成提供丰富原料。对于经常进行体力劳动，或者经常进行体育锻炼的人群，在缓解肌肉疲惫、进步肌肉气力方面也有积极作用。
以上就是鸡蛋,蛋白质,机体的相关信息资料了，希望能帮到您。我们应当在不同的岗位上，随时奉献自己。海塞
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