西兰花相克的食物(西兰花相克的食物是什么)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-19 20:21
放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
谢珊宪网友提问：
西兰花相克的食物
优质答案：
一、西葫芦，西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。
二、牛奶，喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食品一起吃会降低营养价值。
三、动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，西兰花含有丰富的膳食纤维，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，进而影响机体的吸收。
以上就是西兰花,西葫芦,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。当你往前走的时候，要一路撒下花朵，因为同样的道路你决不会再走第二回。欧文
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