什么人群适合吃松茸(松茸哪些人不能吃 松茸的适用人群)

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

洪国祥网友提问：

什么人群适合吃松茸

优质答案：

一、老人。松茸含有松茸多糖和氨基酸，可以调节人体免疫力，老人胃动力不好、抵抗力差，食用松茸可以进步营养物质的吸收，同时延缓朽迈，降低三高。

二、中年男性。中年人上有老下有小，生活工作压力大，身体长期处于亚健康的状态，食用松茸可以改善精力不足、睡眠差、虚弱体累等症状。

三、爱美的女性。经常吃松茸，可以改善肌肤，增强皮肤弹性。由于松茸可以保持肌肤中的水分子流失减缓，调理内分泌，由内而外的给女性爱来美丽年轻的肌肤。

四、三高人群。血压高、血脂高、胆固醇高的人可多吃松茸，正由于松茸中含有植物蛋白、氨基酸以及多种微量元素，对身体极好，尤其针对三高人群，有降血压、降血脂以及降低胆固醇的效果。

五、手术后人群。手术后的患者一般身体很虚弱，体内严重缺乏蛋白、抵抗力下降，因此要进补，可以多吃松茸，起到快速恢复的作用。

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