木耳需要焯水吗(新鲜木耳需要焯水吗)
点击量:2860
来源：解译网
发表时间：2022-06-05 15:30
做的技艺来自做的过程。
李骏轩网友提问：
木耳需要焯水吗
优质答案：
一、木耳要焯水。
二、假如不焯水除了营养元素不轻易被吸收外，有些木耳上附着的细菌也很难清洗掉，吃了会导致身体不适，所以在吃木耳之前要对木耳进行焯水处理。
三、木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，每100克木耳中含有水11克，蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，纤维素7克，铁185毫克，钙375毫克，磷201毫克。此外，还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等。
以上就是木耳,碳水化合物,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……
-
-
-
-
孕妇可以吃白目耳（孕妇可以吃白木耳的功效与作用）
针对孕妇可以吃白目耳这个问题，本文将综合不同朋友对这个孕妇可以吃白木耳的功效与作用的知识为大家一起来解答，希望能帮到大家本文目录一览：1、怀孕可以吃白木耳吗5、
2023-03-16阅读：0 -
-
海木耳怎么做好吃?（海木耳怎么泡）
本篇文章给大家说说海木耳怎么泡，以及你可能想了解海木耳怎么做好吃?对应的知识点，希望对各位能有一定的帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、海木耳怎么清洗干
2023-03-11阅读：1
