枕头多高最合适(枕头适合多高的)
在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。
蔡于纬网友提问：
枕头多高最合适
优质答案：
一、较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻痹或者痛疼等症状；
二、过软的枕头难以保持枕头的高度，由于过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的题目，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
三、所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要留意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。
以上就是枕头,高度,过大的相关信息资料了，希望能帮到您。必须在奋斗中求生存，求发展。——茅盾
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