胡萝卜和红薯能一起吃吗(胡萝卜能与红薯一起吃吗)
机会不会上门来找;只有人去找机会。——狄更斯
韩孟儒网友提问：
胡萝卜和红薯能一起吃吗
优质答案：
一、胡萝卜和红薯可以一起吃，胡萝卜含有丰富的维生素A，红薯也是很有营养的，两者都是无毒的食品，不会导致不好的影响。
二、但是胡萝卜一定要熟炒之后再吃，由于胡萝卜里面含的是只溶性维生素，假如就是水煮或者是蒸熟的话，胡萝卜营养价值是得不到很好的吸收。红薯主要含有膳食纤维有润肠方便功效，胡萝卜提供胡萝卜素是Va的前体物质，互不干扰。
以上就是胡萝卜,红薯,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。小人的许多可鄙的习惯之一，就是认为别人也跟他们一样小气。——巴尔扎克《高老头》
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