素鸡的热量(一块素鸡的热量)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-05 03:17
让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。
陈俊全网友提问:
素鸡的热量
优质答案:
一、素鸡是豆制品,营养丰富,但是其热量比较高,每100g素鸡中所含热量大约是192大卡,脂肪大约是12.5g。
二、素鸡在制作过程中为了使口感和味道更好,会经过油炸,而且在烹饪过程中会再次过油,导致其热量和脂肪含量增加。假如是在减肥期间,要尽量避免食用,其中的营养物质会在油炸中被破坏,产生有害物质,如反式脂肪酸等,反而会导致肥胖。
以上就是素鸡,热量,脂肪的相关信息资料了,希望能帮到您。一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。——博 维
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