青萝卜的热量(白萝卜和青萝卜的热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 03:08
含泪播种的人必须能含笑收获。
陈宗馨网友提问：
青萝卜的热量
优质答案：
一、青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非经常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常轻易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。
二、而从中医的角度来讲，这种青萝卜可以润肠下气，对于腹胀、腹泻现象有很好的消退作用。但是吃了之后轻易刺激胃肠道，所以不建议吃得太多。
以上就是萝卜,热量,纤维素的相关信息资料了，希望能帮到您。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
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