一晚上都在做梦是怎么回事(一晚上都在做梦是怎么回事,第二天全身痛)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 01:10
一人立志，万夫莫敌。
陈嘉慧网友提问：
一晚上都在做梦是怎么回事
优质答案：
一、睡眠环境不好，比如卧室空气的流通不好、枕头太高、被子太厚等因素，可能都会影响到睡眠质量，引起多梦。
二、跟睡姿也有关，睡姿不当，经常趴着睡或蒙着头睡，或也会影响到睡眠，轻易做梦，这些人一般可能做的还是噩梦。
三、跟精神压力过大也有关系，现在人的生活和压力都比较大，长时间处于高压状态中，情绪轻易变得紧张焦虑，精神状态差，轻易失眠，睡着后也很轻易做梦，睡眠质量也会下降。
以上就是也有,也会,都在的相关信息资料了，希望能帮到您。青春的幻想既狂热又可爱。——约肖特豪斯
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