西兰花搭配什么炒好吃(炒西兰花和什么搭配好)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 00:27
青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
蔡必玲网友提问：
西兰花搭配什么炒好吃
优质答案：
一、主料：牛腱肉、西兰花，配料：大蒜、生姜、盐、味精、胡椒粉。
三、在牛肉中加进适量的小苏打、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、精制油，搅拌均匀后放进冰箱，盖好保鲜膜腌30分钟以上；
四、盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉，加进少许的水搅匀制成生粉水备用；
五、大蒜、生姜切末、西兰花洗净切块备用；
六、锅中放水，加少量的盐煮沸后，倒进西兰花，至七、8分熟时捞出沥干水分，进盆围边；
七、起油锅，将蒜蓉、姜末爆出香味；牛肉进锅迅速翻炒，加少量的盐糖、味精，起锅进盆中。
8、将锅中剩余的汤汁用步骤3的生粉水勾芡，然后均匀地淋在西兰花牛肉上即可。
以上就是生粉,牛肉,西兰花的相关信息资料了，希望能帮到您。有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。司马相如
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